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济南中印瑜伽
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1、2011年 中印瑜伽学会成立,总部设在中国济南。
2、2011年 中印瑜伽学院成立,同年开展瑜伽导师培训课程。
3、2011年 雷豹国际舞蹈联盟成立,同年开展肚皮舞及全能教练培训课程。
4、2009年 中印瑜伽学会会长刘丽嫚女士在全国率先推广《舞韵瑜伽》课程。
5、2012年 中印瑜伽旗舰会所(卧龙花园店)成立并开业。
6、2012年 中印瑜伽学会会长刘丽嫚女士担任济南市首届“体彩杯”瑜伽大赛首席评委。
7、2013年 中印瑜伽学会浙江(金华)培训基地成立。
8、2014年 中印瑜伽学会印尼(巴厘岛)海外培训基地成立。
9、2014年 中印瑜伽学会湖南(株洲)培训基地成立。
10、2014年 中印瑜伽学会会长刘丽嫚女士担任济南市第二届“体彩杯”瑜伽大赛首席评委。
11、2014年 中印瑜伽学会在济南市“体彩杯”瑜伽大赛中获得专业组一等奖,团体组二等奖的优异成绩。
12、2014年 中印瑜伽学会成为山东省首家《空中瑜伽》教学基地。
13、2014年 中印瑜伽学会全国首创AR·Man《空中舞韵·曼瑜伽》专属课程。
14、2015年 中印瑜伽学会山东(菏泽)培训基地成立。
15、2015年 中印瑜伽旗舰会所(黄金99店)成立并开业。

刘丽嫚,中印瑜伽创始人,中印瑜伽学会会长,中印瑜伽学院院长,中国舞韵瑜伽、空中舞韵瑜伽创始人。
       2004年毕业于山东艺术学院舞蹈编导专业,在研究中国古典舞、芭蕾舞方面卓有成就。2000年开始教授瑜伽,2004年于印度迈苏尔MLINA瑜伽专修学院修习瑜伽。2009年,研发并推广舞韵瑜伽,在全国掀起一股舞韵狂潮。2013年,将空中瑜伽引入国内,并研发AR·Man《空中舞韵·曼瑜伽》课程,引领瑜伽行业开启新的篇章。

 

哈他瑜伽

哈他瑜伽:又称传统瑜伽,是所有瑜伽体系中最实用的一个体系,也是最为人们所熟悉的一个体系。它包括了一系列的练习,通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,使身体各机能有序运转,从而使心灵获得宁静,变得祥和。

 

舞韵瑜伽

  刘丽嫚老师在研修习练正宗印度瑜伽的过程中,不断改进创新,将传统瑜伽体式与不同风格的舞蹈相结合,配合美妙的乐曲,由此而生舞韵瑜伽,同时配合专业音乐疗法,使其功能性与技能性相结合。      在舞韵瑜伽的练习过程中,不仅使人深切的感受到生命的鲜活与灵动,更能在保证健康、平衡身心的基础上提升气质、塑造形体、陶冶情操

 

亲子瑜伽

 

该课程是一种儿童与家长共同参与的瑜伽游戏,一般适合3—12 岁的儿童练习,使亲子双方在整个瑜伽练习的过程中达到促进亲子感情,令双方关系更融洽的效果。
      瑜伽有助于使孩子保持柔韧健康的身体,伸展全身的肌肉及筯骨,纠正孩子因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的如脊椎侧弯、驼背、腿部变形、扁平足等问题,令孩子们能够健康成长。
      瑜伽亦能有效锻炼孩子的平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应,让孩子拥有更灵活、敏捷的身手,以及神经与肌肉的协调能力。
      小孩子活泼好动,缺乏集中注意力的能力和耐性,瑜伽的平衡体式,有助于训练集中力和稳定情绪,并将其应用到学习上,便可以提高孩子的学习能力,成绩自然有进步。

 

空中瑜伽

在传统哈他瑜伽体式的基础上,利用空中吊绳去练习,运用大自然的力量(如:地心引力,离心力)和练习者的身体重量去加深动作的伸展、阻力和正位练习。    空中瑜伽的灵感来自于物理治疗的牵引或悬吊,通过自身重力将压缩的脊柱伸展开,尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。
      空中瑜伽倒立姿势很多,特别适合脑供血不足、压力大的现代人,倒立可以让新鲜的血液进入大脑,对放松精神、滋养内脏、增加免疫能力非常有效。

 

AR·Man(Air Rythmic·Man)

空中舞韵·曼瑜伽
      由舞韵瑜伽创始人刘丽嫚老师亲自编排创作。该课程的每一个动作都十分巧妙的融合了瑜伽、普拉提、舞蹈等元素,让练习者在旋转中腾飞,在飞行中起舞,无论从视觉效果还是身体感知中都会对瑜伽产生另一番感悟。

 

椅子瑜伽

该课程借用专业的瑜伽铁椅,可以让练习者轻松地扭转腰部及身体其他区域,能够更好、更安全的舒展全身,按摩脊锥,让身姿更加优美。
       椅子瑜伽还能够缓解坐骨神经痛、消除压力紧张带来的疲惫和疼痛;缓解高血压,可矫正脊椎不正,预防、治疗驼背,纠正脊椎侧凸,亦有纤细腰围,美化身材的功效。

 

中印瑜伽发展优势

1.坚持外出学习,走在行业前沿

在刘丽嫚院长的带领下,中印瑜伽导师团队每年都会有集体外出培训的机会;每位导师每年都有一次公费学习、进修新课程的机会。学院每位导师都拥有隶属于自己的专属课程。

 

2、积极参加各类瑜伽大赛,    树立业内良好专业形象

  

 

4、掌握教练资源,广育瑜伽英才

中印瑜伽学会是培养瑜伽导师的摇篮,多年来为全国各大健身会所、俱乐部、瑜伽馆输送大量的优秀人才;同时也为中印毕业的瑜伽导师提供最新的就业资讯,实现了培训就业一体化教学,深受学员和用人单位的推崇。

 

5、定期开设免费进修课程, 给已毕业学员提供良好进修平台

  中印瑜伽多年来不仅致力于瑜伽导师基础课程的培训,同时还开设在职瑜伽教练的进修提升培训。尤其针对本校毕业的学员,每年寒、暑假都会集中开展“老学员免费进修课程”,让老学员享受“回娘家”的待遇,将当年最前沿的新课程推广给大家,提升中印瑜伽毕业学员的市场竞争力。

 

6、拓展各地加盟店,规模日益扩大

中印瑜伽自2013年起,开始在全国进行市场拓展。
2013年成立浙江金华培训基地,
2014年成立湖南株洲培训基地,
2015年初成立山东菏泽培训基地,
待成立基地:河北唐山、山东临沂、内蒙古呼和浩特等。

 

社会影响

1、为瑜伽界不断输送优秀教练,赢得业内良好口碑。
2、满足社会各行业学习瑜伽的需求,接受各单位预约,提供上门授课服务。
3、大力推动瑜伽进校园活动,走进各中小学,举办公益讲座,为青少年开设瑜伽课程。(图为外国语学校初中部学生瑜伽课)

 

4、拓展国内首家海外瑜伽市场,发展瑜伽主题旅游线路。    

中印瑜伽学会于2014年在印尼巴厘岛成立首家海外培训基地。并与北京青年旅行社济南分公司共同携手打造国内首条瑜伽主题旅游线路,一经推广,受到广大瑜伽爱好者的追捧。至此,中印瑜伽的世界环游之旅拉开序幕。

5、开展经典课程全国巡回授课活动,与国内知名瑜伽会所加强交流与合作。

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